Deep Meditate - Meditation, Relaxation, Sleep App

Life can be stressful, but meditation isn't. Join us for truly eye-opening meditation sessions, fit for beginners, and seasoned meditators alike.

We believe that the modern mind is overstimulated. The purpose of Deep Meditate is to help restore an ancient balance through meditation and sleep. The simple app can help you grow your emotional well-being through deep meditation. You will learn mindfulness techniques, find ways to become calm, cultivate gratitude, and experience deep relaxation.

The app is divided into 3 parts to help you take care of your mind:

- Meditate: To cultivate lasting peace of mind

- Music: To escape from the everyday grind

- Sleep: To get rest & preserve one's sanity

Each of these sections is there to help you. The purpose of this app is to help you sleep better, experience deeper relaxation, and enjoy life a bit more. Simply open the app, select your meditation theme and press play. Simply sit back, relax, and breathe in the tranquility.

And don’t worry if you have never meditated before. Each meditation is a guided meditation, one that will talk you through each and every step. There are meditations of shorter duration for beginners, as well as longer duration sessions for seasoned meditators looking for a challenge.

Guided Meditations

There are 10 distinct meditation suites:

- Breathing Meditations

- Mindfulness Relaxation

- Muscle Relaxation

- Traditional Meditation

- Mindfulness Meditation

- 10 Minute Meditation

- Meditation for Beginners

- Workplace Meditation

- Visualization Meditation

- Stress & Anxiety Meditation

Calming Music & Nature Sounds

Put some headphones on, and disappear into a world of environments, or take a quick nap induced by ambient melodies and extremely relaxing music. Our rich catalog of relaxing melodies will help you calm your mind and get rid of any stress. We have over 250 different music compositions and relaxing nature sounds including:

- Crackling Fire

- Waves On A Rocky Beach

- Gently Lapping Water

- Rainforest

- Lazy Crickets

... and more than 250 such tracks!

Music tracks and soundscapes that combine natural sounds and instrumental melodies to form the perfect atmosphere for solo meditation, sleep, or work.

Sleep

- Sleep Hypnosis Meditation: We've worked with industry-leading hypnosis experts, people whose job it is to help you snooze, to bring top-of-the-class sleep meditations. These meditations are tried and tested to help users get a deep, restful sleep. Simply press play, and you'll be asleep in no time!

- Sleep Stories: Who says bedtime stories can only be enjoyed by kids? Listen to over 50 sleep stories and wind-downs written especially for adults, designed to help you get that much-needed zZz. With one new sleep story releasing every weekend, you've always got something to look forward to.

Meditation Timers

There are two timer types included in Deep Meditate for your unguided sessions.

- Meditation Timer: Meditating in solitude can be an enlightening experience. But practice makes perfect. A timer helps keep track of time so you don't have to think about it. All timers can be customized by you to have a starting bell, background music, and an ending bell. In the end, the time you meditated for will be added to your progress statistic.

-Open Ended Timer: Meditate for as long as you wish while the app keeps time. A subtle gong marks the beginning of a session. You may also choose to have the gong sound at intervals, to keep your mind present, and in-the-moment.

A vida pode ser estressante, mas a meditação não. Junte-se a nós para sessões de meditação verdadeiramente reveladoras, adequadas para iniciantes e meditadores experientes.

Acreditamos que a mente moderna é superestimulada. O objetivo do Deep Meditate é ajudar a restaurar um equilíbrio antigo através da meditação e do sono. O aplicativo simples pode ajudá-lo a aumentar seu bem-estar emocional através da meditação profunda. Você aprenderá técnicas de atenção plena, encontrará maneiras de se acalmar, cultivará gratidão e experimentará um relaxamento profundo.

O aplicativo é dividido em 3 partes para ajudar você a cuidar da sua mente:

- Meditar: Para cultivar uma paz de espírito duradoura

- Música: Para fugir da rotina diária

- Sono: Descansar e preservar a sanidade

Cada uma dessas seções está lá para ajudá-lo. O objetivo deste aplicativo é ajudá-lo a dormir melhor, experimentar um relaxamento mais profundo e aproveitar a vida um pouco mais. Simplesmente abra o aplicativo, selecione seu tema de meditação e pressione play. Simplesmente sente-se, relaxe e respire a tranquilidade.

E não se preocupe se você nunca meditou antes. Cada meditação é uma meditação guiada, que irá guiá-lo através de cada passo. Existem meditações de menor duração para iniciantes, bem como sessões de maior duração para meditadores experientes que procuram um desafio.

Meditações guiadas

Existem 10 suítes de meditação distintas:

- Meditações respiratórias

- Relaxamento da atenção plena

- Relaxamento muscular

- Meditação Tradicional

- Meditação Mindfulness

- Meditação de 10 minutos

- Meditação para Iniciantes

- Meditação no local de trabalho

- Meditação de Visualização

- Meditação de estresse e ansiedade

Música relaxante e sons da natureza

Coloque alguns fones de ouvido e desapareça em um mundo de ambientes ou tire uma soneca rápida induzida por melodias do ambiente e música extremamente relaxante. Nosso rico catálogo de melodias relaxantes ajudará você a acalmar sua mente e a se livrar de qualquer estresse. Temos mais de 250 composições musicais diferentes e sons relaxantes da natureza, incluindo:

- Fogo crepitante

- Ondas em uma praia rochosa

- Água delicadamente lambendo

- Floresta tropical

- Grilos preguiçosos

... e mais de 250 faixas desse tipo!

Faixas de música e paisagens sonoras que combinam sons naturais e melodias instrumentais para formar a atmosfera perfeita para meditação solo, sono ou trabalho.

Dormir

- Meditação da hipnose do sono: trabalhamos com especialistas em hipnose líderes do setor, pessoas cujo trabalho é ajudá-lo a adiar, para trazer meditações de sono de primeira classe. Essas meditações são experimentadas e testadas para ajudar os usuários a terem um sono profundo e reparador. Basta pressionar play e você estará dormindo rapidamente!

- Histórias do sono: quem disse que as histórias de ninar só podem ser apreciadas pelas crianças? Ouça mais de 50 histórias de sono e descontinuidades escritas especialmente para adultos, projetadas para ajudá-lo a obter o zZz tão necessário. Com uma nova história de sono sendo lançada todo fim de semana, você sempre tem algo a esperar.

Temporizadores para meditação

Existem dois tipos de timer incluídos no Deep Meditate para suas sessões não guiadas.

- Temporizador para meditação: meditar na solidão pode ser uma experiência esclarecedora. Mas a prática leva à perfeição. Um cronômetro ajuda a controlar o tempo, para que você não precise pensar nisso. Todos os temporizadores podem ser personalizados para você ter um sino inicial, música de fundo e um sino final. No final, o tempo que você meditou será adicionado à sua estatística de progresso.

- Temporizador aberto: medite pelo tempo que desejar enquanto o aplicativo mantém o tempo. Um gongo sutil marca o início de uma sessão. Você também pode optar por ter o som do gongo em intervalos, para manter sua mente presente e no momento.